Co daje arterapia?

Uczestnicy mogą komunikować swoje uczucia i myśli poprzez sztukę, co często prowadzi do większej samoświadomości oraz wglądu w siebie, co jest kluczowe dla ich emocjonalnego rozwoju i zdrowia psychicznego.

Proces twórczy stanowi terapeutyczne ujście, które pomaga złagodzić stres i promować relaksację, co przyczynia się do ogólnej poprawy samopoczucia psychicznego uczestników warsztatów.

Sesje grupowe zachęcają do interakcji i wsparcia, co buduje poczucie wspólnoty wśród uczestników. Wspólne przeżywanie twórczości sprzyja nawiązywaniu relacji i wzmacnia więzi społeczne.

Tworzenie sztuki pozwala uczestnikom dostrzec swoją kreatywność, co prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości oraz satysfakcji z osiągnięć. Uczestnicy zyskują pewność siebie, co pozytywnie wpływa na ich ogólne samopoczucie.

Oferta

Warsztaty arteterapii 

Kreatywne spotkania, które łączą ekspresję artystyczną z technikami terapeutycznymi, pomagając uczestnikom w odkrywaniu emocji, redukcji stresu, budowaniu więzi społecznych oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości i pewności siebie poprzez tworzenie sztuki.

Obrazy 

To osobista podróż symboli, scen i interpretacji

Biżuteria

Projekty eksperymentalne, odważne i zawsze w pojedynczych egzemplarzach

Zainteresowanych ofertą lub pomysłami na współprace zapraszam do kontaktu!

karolina@pracowniakostrzewska.pl

572 267 901